♦ وقتی ازداج می کنید هر قدر هم که عاشق همسرتان باشید باز هم دلشوره و اضطراب خواهید داشت.قبول مسئولیت زندگی و تعهد دادن طرفین به یکدیگر کار آسانی نیست. هم چنین شما عروس و داماد هم هستید و برای خوب برگزار شدن مراسم عروسی تان هم زیر فشار هستید پس باید سعی کنید از دو سه روز مانده به عروسی به خودتان کمی استراحت دهید تا بتوانید در روز عروسی از نتایج این همه زحماتی که در طول این مدت کشیده اید استفاده کنید و لذت ببرید.
♦ یکی از راه های آرامش گرفتن ، ورزش کردن است. اگر به ورزش خاصی عادت داشته باشید بهتر است همان ورزش را انجام دهید، در غیر این صورت بهتر ا ست شنا کنید و یا برای پیاده روی به یک محل آرام و سبز مثل پارک بروید.
♦ اگر شاغل هستید سعی کنید از دو سه روز قبل از عروسی مرخصی بگیرید تا بتوانید کمی استراحت کنید.
♦ ماساژ یکی دیگر از راه های آرام شدن اعصاب است که البته انواع مختلغ دارد. مثلا ماساژ پا، سر و صورت ، شکم ، کمر و ... که البته شما باید آرام ماساژ داده شوید و توجه داشته باشید که برای لاغر شدن ماساژ نمی خواهید. زیرا ماساژ لاغری بسیار با شدت و فشار است که موجب می شود بدن تان برای روز عروسی درد بگیرد یا حتی کبود شود.
♦ در بعضی از خانواده ها عروس و دامادها روزهای آخر دوران مجردی شان را جشن می گیرند و با دوستان شان تفریح می کنند. البته رسم در قدیم بدین شکل بوده که عروس و داماد را حمام عروسی می بردند و یا مراسم بند انداختن داشتند اما امروزه این رسم کمی اروپایی تر شده و مثلا به جای حمام به استخر و سونا می روند و یا به جای مراسم بند انداختن برای ماساژ و پاکسازی پوست به آرایشگاه ها و ... مراجعه می کنند. البته در این مراسم فقط دوستان عروس و داماد حضور دارند.
♦ در این دو سه روز سعی کنید دیگر به برنامه های عروسی فکر نکنید. اگر تمام کسانی که در عروسی مسئولیتی را به عهده گرفته اند مثل : عکاس ، تصویر بردار ، آرایشگر ، آشپز ، موسسه ی پذیرایی و ... در ست و به موقع کارشان را انجام دهند دیگر هیچ جایی برای نگرانی وجود نخواهد داشت. پس از این جا به بعد دیگر کاری از دست شما بر نمی آید و بهتر است بعد از توکل به خدا به آن ها اعتماد کنید و نگران چیزی نباشید.
♦ حتما شب قبل از عروسی زود به رختخواب بروید و سعی کنید خواب خوبی داشته باشید. در غیر این صورت برای روز عروسی صورتی خسته و اعصابی خسته تر خواهید داشت. برای یک خواب خوب می توانید از دوش آب گرم ، دم کرده های گیاهی ، شیر داغ و ... بهره بگیرید.
♦ این دو سه روز می تواند فرصتی باشد تا شما کمی به خودتان برسید، مثلا : پوست و موی تان را تقویت کنید و یا عروس خانم برای انجام برخی از کارها مثل : پاکسازی پوست ، کاشت ناخن ، مانیکور ، پدیکور، رنگ ، مش ، اپیلاسیون و .... به آرایشگاه برود.
♦ بهتر است روز قبل از عروسی همسرتان را نبینید تا وقتی همدیگر را در روز عروسی درلباس عروسی و دامادی ملاقلات کنید.
♦ در این دو سه روز یا خمیر دندان سفید کننده حداقل روزی سه مرتبه مسواک بزنید. لبخند عروس و داماد باید بر دل بنشیند و دندان ها در لبخند نقش اساسی دارند باید بدانید که هیچ چیز زشت تر ازم یک لبخند زرد نیست.
